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Google Chrome浏览器扩展程序权限设置和安全建议：
1. 在Chrome浏览器的扩展程序管理页面（右上角的三个点图标），点击“更多工具”，然后选择“开发者模式”。
2. 在开发者模式中，点击右上角的齿轮图标，选择“设置”。
3. 在设置页面中，找到“隐私”选项卡。
4. 在“隐私”选项卡中，你可以看到你的浏览器已经授予了哪些扩展程序访问你个人信息的权限。例如，如果你的浏览器允许某个扩展程序访问你的联系人列表，那么这个扩展程序就可以访问你的联系人信息。
5. 如果你发现某个扩展程序没有获得你需要的权限，你可以手动将其添加到“可信任站点”列表中。这样，只有在这个列表中的扩展程序才能访问你的个人信息。
6. 对于安全性，你应该避免安装来自未知来源的扩展程序，尤其是那些要求你提供敏感信息（如密码、信用卡信息等）的扩展程序。此外，你还应该定期检查并更新你的扩展程序，以确保它们都是最新的，并且不会对你的浏览器安全造成威胁。
7. 最后，如果你对某个扩展程序的安全性有任何疑问，你可以查看其GitHub仓库，看看是否有其他用户报告过安全问题。