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这个问题可能是由于浏览器缓存或者下载设置导致的。你可以尝试以下方法来刷新相册媒体索引：
1. 清除浏览器缓存：在浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”选项，选择清除所有数据。
2. 清除下载历史：在浏览器的设置中，找到“下载”或“下载历史”，选择清除所有下载。
3. 更新浏览器：尝试更新你的浏览器到最新版本，因为新版本的浏览器通常会修复一些旧版本的问题。
4. 重置浏览器设置：在浏览器的设置中，找到“重置设置”或“恢复默认设置”选项，选择重置。这将会将浏览器恢复到初始状态，可能会解决一些问题。
5. 清理下载文件夹：检查你的下载文件夹，删除重复的文件，确保没有重复的视频封面。
如果以上方法都无法解决问题，你可能需要联系浏览器的技术支持，或者考虑使用其他浏览器。